Czy radość jest tak samo ważna jak smutek czy złość?
Emocje pełnią w życiu człowieka niezwykle istotną rolę, nadając mu kolor i głębię. Smutek i złość często uważane są za emocje, które mają głębszy sens…
Smutek: o czym nas informuje i kiedy zaczyna być niebezpieczny?
Emocje pełnią kluczową rolę w ludzkim życiu. To one nadają barwę naszym doświadczeniom, kształtują nasze reakcje i pozwalają nam zrozumieć siebie oraz świat wokół nas….
Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom EDUKUJ-WSPIERAJ-BĄDŹ
Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom 2023 pod hasłem: Edukuj-Wspieraj-Bądź Z okazji obchodów Światowego Dnia Zapobiegania Samobójstwom (World Suicide Prevention Day) 9 września 2023 roku odbędzie się…
Zapobieganie samobójstwom: cztery skuteczne strategie WHO
Samobójstwo jest poważnym problemem zdrowia publicznego, który dotyka jednostki, rodziny i społeczności na całym świecie. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), samobójstwo jest wiodącą przyczyną śmierci…
Emocje okresu dojrzewania – jak być wsparciem dla nastoletniego człowieka?
Już od momentu narodzin obserwujemy nie tylko fizyczny, ale i intelektualny rozwój dziecka. Teoretycznie: co może być bardziej ekscytującego niż okres przejścia od dzieciństwa do…
Czy pogoda może wpływać na samopoczucie?
Wpływ pogody na nasze samopoczucie jest niezaprzeczalny. Wraz z nadejściem lata, kiedy słońce świeci jasno na niebie, dni stają się dłuższe, a temperatury wzrastają, wielu…
Dlaczego coraz młodsi sięgają po narkotyki?
Narkomania to problem, który dotyka nie tylko dorosłych, ale coraz częściej młodzież. Według danych Krajowego Rejestru Sądowego, w 2020 roku prawie 16 tysięcy osób w…
Uważność rodzicielska
Uważność rodzicielska to kluczowy element funkcjonowania zdrowej, bliskiej sobie rodziny. Uważne rodzicielstwo zwiększa spokój i wnosi więcej pewności siebie do rodzicielskiego zachowania. To o tyle…
Emocje: zrozumieć moc kryjącą się za naszymi uczuciami
Czy kiedykolwiek czułeś się przytłoczony ciężarem emocji? A może próbowałeś stłumić swoje uczucia, tylko po to, by przekonać się, że masz nad nimi kontrolę? Emocje…