Blue Monday nie istnieje – depresja nie zna dnia ani godziny
Każdego roku w trzeci poniedziałek stycznia media na całym świecie ochoczo przypominają o tzw. Blue Monday – dniu uznawanym za najbardziej depresyjny w roku. Pomysł…
Aktualności
Społeczna stygmatyzacja – przekonania, które krzywdzą
Stygmatyzacja to proces, który dotyka osób zmagających się z różnymi trudnościami życiowymi, w tym zaburzeniami psychicznymi. Często wiąże się z wykluczeniem, odrzuceniem, a także poczuciem…
Akademia Uważnego Rodzica Forum Przeciw Depresji – wielki sukces II. edycji!
Za nami druga edycja Akademii Uważnego Rodzica Forum Przeciw Depresji – wyjątkowego cyklu spotkań edukacyjnych dedykowanych osobom chcącym poprawić jakość komunikacji z nastolatkami. Warsztaty te…
Telefony wsparcia – dlaczego są tak ważne?
W Polsce, podobnie jak w wielu innych krajach, coraz więcej osób korzysta z telefonów wsparcia psychicznego, szczególnie w momentach kryzysowych. Potrzeba istnienia takich linii wynika…
Jak być wsparciem dla koleżanki czy kolegi?
Wsparcie rówieśnicze odgrywa kluczową rolę w profilaktyce zdrowia psychicznego, zwłaszcza wśród młodych osób. Rozmowa z przyjacielem, który rozumie nasze problemy i nie ocenia, potrafi przynieść…
Ruszają zapisy na II. edycję Akademii Uważnego Rodzica
Z radością informujemy, że ruszamy z kolejną odsłoną AKADEMII UWAŻNEGO RODZICA FORUM PRZECIW DEPRESJI. To autorski projekt bezpłatnych szkoleń dla rodziców, opiekunów, nauczycieli, grona pedagogicznego…
6.11, godz. 18:30-20:30 – Gdzie i kiedy szukać pomocy?
Podczas spotkania uczestnicy dowiedzą się, gdzie poszukiwać pomocy w konkretnych sytuacjach dotyczących trudności nastolatków. Omówiona zostanie zarówno lokalna jak i ogólnopolska oferta pomocowa, dowiedzą się…
30.10, godz. 18:30-20:30 – Rozmowy, które wspierają
W trakcie spotkania uczestnicy poznają nieskuteczne i skuteczne sposoby rozmawiania z nastolatkami, a także będą mieli możliwość doświadczenia rozmowy symulowanej, w której wcielać się będą…
23.10, godz. 18:30-20:30 – Kryzys emocjonalny – jak rozpoznać, jak reagować i jak się nim nie zarazić
Celem spotkania jest dostarczenie informacji na temat najpowszechniejszych kryzysów emocjonalnych nastolatków, doskonalenie umiejętności ich identyfikowania i adekwatnego reagowania. Dorośli poznają zagrożenia, jakie płyną dla nich…