Jak być wsparciem dla koleżanki czy kolegi?
Wsparcie rówieśnicze odgrywa kluczową rolę w profilaktyce zdrowia psychicznego, zwłaszcza wśród młodych osób. Rozmowa z przyjacielem, który rozumie nasze problemy i nie ocenia, potrafi przynieść…
Aktualności
Ruszają zapisy na II. edycję Akademii Uważnego Rodzica
Z radością informujemy, że ruszamy z kolejną odsłoną AKADEMII UWAŻNEGO RODZICA FORUM PRZECIW DEPRESJI. To autorski projekt bezpłatnych szkoleń dla rodziców, opiekunów, nauczycieli, grona pedagogicznego…
6.11, godz. 18:30-20:30 – Gdzie i kiedy szukać pomocy?
Podczas spotkania uczestnicy dowiedzą się, gdzie poszukiwać pomocy w konkretnych sytuacjach dotyczących trudności nastolatków. Omówiona zostanie zarówno lokalna jak i ogólnopolska oferta pomocowa, dowiedzą się…
30.10, godz. 18:30-20:30 – Rozmowy, które wspierają
W trakcie spotkania uczestnicy poznają nieskuteczne i skuteczne sposoby rozmawiania z nastolatkami, a także będą mieli możliwość doświadczenia rozmowy symulowanej, w której wcielać się będą…
23.10, godz. 18:30-20:30 – Kryzys emocjonalny – jak rozpoznać, jak reagować i jak się nim nie zarazić
Celem spotkania jest dostarczenie informacji na temat najpowszechniejszych kryzysów emocjonalnych nastolatków, doskonalenie umiejętności ich identyfikowania i adekwatnego reagowania. Dorośli poznają zagrożenia, jakie płyną dla nich…
16.10, godz. 18:30-20:30 – Nastolatek już nie dziecko, jeszcze nie dorosły
Podczas spotkania uczestnicy otrzymają swoistą instrukcję obsługi nastolatka. Dowiedzą się, co dzieje się z mózgiem człowieka w okresie dorastania oraz jaki ma to wpływ na…
Podsumowanie I. edycji Akademii Uważnego Rodzica Forum Przeciw Depresji
W sytuacjach, gdy młody człowiek czuje się osamotniony, zagubiony i niezrozumiany przez najbliższych, ryzyko pojawienia się problemów emocjonalnych, takich jak depresja, znacząco wzrasta. Niestety, wielu…
Powrót do szkoły – jak wspierać dziecko?
Wrzesień to czas, kiedy dzieci i młodzież z nową energią wracają do szkoły po wakacyjnej przerwie. Dla wielu z nich jest to moment pełen ekscytacji,…
Wypalenie zawodowe – jak chronić swoje zdrowie psychiczne?
W dzisiejszym świecie, gdzie zmiana stała się jedyną pewną rzeczą, wypalenie zawodowe jest coraz częstszym zjawiskiem, które niepostrzeżenie przejmuje kontrolę nad naszym nastrojem i odbiera…