Kto wcześnie wstaje, ten rzadziej choruje na depresję
Kobiety w wieku średnim i starsze, które z przyczyn genetycznych wcześnie kładą się spać i wcześnie wstają, są mniej narażone na depresję – informuje „Journal…
aktywność fizyczna
Sport obniża ryzyko depresji u dzieci. Warto zmotywować swoje pociechy do wysiłku fizycznego
Depresja coraz częściej diagnozowana jest u dzieci. Tej niepokojącej tendencji według wyników najnowszych badań można w pewnym stopniu zapobiec, zachęcając młodych ludzi do uprawiania sportu….
Jak dbać o swoje zdrowie psychiczne? (Poradnik)
Co zrobić by nasze zdrowie psychiczne było na stałym dobrym poziomie? Na takie pytanie staramy się odpowiedzieć w publikacji zatytułowanej: Jak dbać o swoje zdrowie…
Rola zachowań prozdrowotnych jako czynnika modyfikującego depresję
W JACC ukazał się komentarz redakcyjny dotyczący depresji. Uważa się, że depresja wpływa niekorzystnie nie tylko na zdrowie psychiczne, ale i fizyczne. Około co piąta…
Porady dotyczące stresu udzielane przez lekarzy amerykańskich – wyniki badania ankietowego
Na łamach Archives ukazała się krótka praca oryginalna poświęcona poradom lekarskim związanym z obciążeniem chorych sytuacjami stresowymi. Aditi Nerurkar i wsp. przypominają w niej, że…
Znaczenie aktywności fizycznej w leczeniu depresji
Na łamach Frontiers of Psychiatry ukazała się praca Holly Blake dotycząca roli aktywności fizycznej w leczeniu depresji. Zaburzenia psychiczne są jednym z największych problemów światowej…
Aktywność fizyczna a objawy depresji w starszym wieku
Przewiduje się, że w 2030 roku depresja będzie największym globalnym problemem zdrowotnym pod względem obciążeń dla systemów opieki zdrowotnej, większym niż choroby serca, udar mózgu…
Wysiłek fizyczny a objawy depresji u osób chorych przewlekle
Na łamach Archives of Internal Medicine ukazała się ważna metaanaliza i przegląd systematyczy badań poświęconych wpływowi aktywności fizycznej na objawy depresyjne u osób z przewlekłymi…