Dziś obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
Co dziesiąte zwolnienie lekarskie – z blisko 30 milionów, jakie w 2023 wpłynęły do Zakładu Ubezpieczeń Społecznych – wystawione było z powodu zaburzeń psychicznych i…
Aktualności
Zjawisko samotności wśród osób z pokolenia Z
Zjawisko samotności wśród osób z pokolenia Z W pierwszej połowie października 2023 r. przeprowadzono II edycję badania w ramach projektu MindGenic AI dotyczącego samotności pokolenia…
Jak wzmocnić odporność na stres w świecie pełnym informacji?
W dzisiejszym świecie cyfrowym jesteśmy pod ciągłym wpływem różnych bodźców, co może prowadzić do chronicznego napięcia nerwowego. Internet bombarduje nas milionami informacji, co czasem sprawia,…
Czy radość jest tak samo ważna jak smutek czy złość?
Emocje pełnią w życiu człowieka niezwykle istotną rolę, nadając mu kolor i głębię. Smutek i złość często uważane są za emocje, które mają głębszy sens…
Smutek: o czym nas informuje i kiedy zaczyna być niebezpieczny?
Emocje pełnią kluczową rolę w ludzkim życiu. To one nadają barwę naszym doświadczeniom, kształtują nasze reakcje i pozwalają nam zrozumieć siebie oraz świat wokół nas….
Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom EDUKUJ-WSPIERAJ-BĄDŹ
Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom 2023 pod hasłem: Edukuj-Wspieraj-Bądź Z okazji obchodów Światowego Dnia Zapobiegania Samobójstwom (World Suicide Prevention Day) 9 września 2023 roku odbędzie się…
Zapobieganie samobójstwom: cztery skuteczne strategie WHO
Samobójstwo jest poważnym problemem zdrowia publicznego, który dotyka jednostki, rodziny i społeczności na całym świecie. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), samobójstwo jest wiodącą przyczyną śmierci…
Emocje okresu dojrzewania – jak być wsparciem dla nastoletniego człowieka?
Już od momentu narodzin obserwujemy nie tylko fizyczny, ale i intelektualny rozwój dziecka. Teoretycznie: co może być bardziej ekscytującego niż okres przejścia od dzieciństwa do…
Czy pogoda może wpływać na samopoczucie?
Wpływ pogody na nasze samopoczucie jest niezaprzeczalny. Wraz z nadejściem lata, kiedy słońce świeci jasno na niebie, dni stają się dłuższe, a temperatury wzrastają, wielu…