Cukier nie poprawia nastroju
Sięganie po słodycze w celu poprawy samopoczucia może przynieść efekt odwrotny do oczekiwanego. Cukier nie poprawia żadnego aspektu naszego nastroju, a może go wręcz pogorszyć…
nastrój
Korzystanie z mediów społecznościowych a ryzyko depresji – nowe dane
W czasopiśmie Depression and Anxiety opublikowano ciekawe wyniki badania ufundowanego przez National Institutes of Health, które poświęcone było związkowi pomiędzy używaniem mediów społecznościowych (social media,…
Jak dbać o swoje zdrowie psychiczne? (Poradnik)
Co zrobić by nasze zdrowie psychiczne było na stałym dobrym poziomie? Na takie pytanie staramy się odpowiedzieć w publikacji zatytułowanej: Jak dbać o swoje zdrowie…
Depresja o późnym początku niezwiązana z udarem mózgu
Etiologia depresji wiąże się z zaburzeniami neuroprzekaźnictwa, zmianami w mózgu, neurogenezą, czynnikami socjalnymi i psychologicznymi. Depresja o późnym początku (late-onset depression, LOD) jest częstym zaburzeniem…
DEPRESJA – podstawowe informacje
Depresja to poważna choroba, która wg definicji Światowej Organizacji Zdrowia, objawia się smutkiem, utratą zainteresowań i przyjemności, poczuciem winy, niską samooceną, zaburzeniami snu i apetytu,…
Powrót do życia społecznego po leczeniu depresji – znaczenie objawów rezydualnych
Ocena skuteczności leczenia depresji dokonana wyłącznie na podstawie ustąpienia głównych objawów klinicznych jest oceną niepełną. Powrót do pełnego funkcjonowania w życiu społecznym powinien być również…
Jedną z głównych przyczyn depresji może być zaburzenie rytmu okołodobowego
Sposób, w jaki żyje współczesny człowiek powoduje, że naszym organizmem nie zawiaduje już nasz wewnętrzny zegar biologiczny. Budzimy się, ponieważ tak nam każe budzik, a…