Sen umożliwia pozbycie się napięć emocjonalnych
Dobry sen zapewnia spokój umysłu – pozwala zneutralizować nieprzyjemne wspomnienia i pozbyć się związanych z nimi emocji. Bezsenność zaburza ten proces i może pogarszać sytuację…
Aktualności
Cukier nie poprawia nastroju
Sięganie po słodycze w celu poprawy samopoczucia może przynieść efekt odwrotny do oczekiwanego. Cukier nie poprawia żadnego aspektu naszego nastroju, a może go wręcz pogorszyć…
Media społecznościowe mogą powodować depresję u nastolatków
Korzystanie z aplikacji społecznościowych, takich jak Instagram lub Snapchat, może powodować u nastolatków, a zwłaszcza dziewcząt, objawy depresji. W nowych badaniach, naukowcy przeanalizowali około tysiąc…
Ważne by wiedzieć gdzie szukać pomocy
Ważne telefony – miejsca, w których osoby w kryzysie, samotne czy ofiary przemocy mogą znaleźć pomoc. Kryzys psychiczny, niepokój, lęk, samotność może dotknąć każdego. Naturalnym odruchem jest szukanie…
PRZEŁOŻENIE TERMINÓW SZKOLEŃ I LEKCJI POKAZOWEJ NT. DEPRESJI WŚRÓD MŁODZIEŻY PT. (NIE)WIDZIALNA NASTOLETNIA DEPRESJA
Postępując odpowiedzialnie i dbając o bezpieczeństwo prowadzących i uczestników szkoleń nt. depresji wśród młodzieży realizowanych w ramach 14. edycji kampanii Forum Przeciw Depresji oraz w…
Szkolenie dla nauczycieli i lekcja pokazowa pt. (Nie)widzialna Nastoletnia Depresja (Chorzów)
Zapraszamy nauczycieli, pedagogów i psychologów szkół ponadpodstawowych oraz klas 7-8 szkół podstawowych na szkolenie oraz lekcję pokazową pt. (Nie)widzialna Nastoletnia Depresja, które odbędą się 23 marca…
Szkolenie dla nauczycieli i lekcja pokazowa pt. (Nie)widzialna Nastoletnia Depresja (Poznań)
Zapraszamy nauczycieli, pedagogów i psychologów szkół ponadpodstawowych i klas 7-8 szkół podstawowych na szkolenie oraz lekcję pokazową pt. (Nie)widzialna Nastoletnia Depresja, które odbędą się 6…
HONOROWY PATRONAT MINISTRA EDUKACJI NARODOWEJ DLA SZKOLEŃ DLA NAUCZYCIELI PT. „(NIE)WIDZIALNA NASTOLETNIA DEPRESJA”
Szkolenia dla nauczycieli oraz lekcja pokazowa na temat depresji wśród młodzieży, organizowane w ramach XIV edycji kampanii społecznej Forum Przeciw Depresji uzyskały honorowy patronat Ministra Edukacji…
ZNIKAJĄCE DZIECI. NASTOLETNIA DEPRESJA (gościnnie Roxie Węgiel, Wersow, Anna Dereszowska)
Światowy Dzień Walki z Depresją – w tym szczególnym dniu mówimy o depresji, bo ta choroba może dotknąć każdego, bez względu na wiek, płeć i…